宋慧乔是家中的独生女，1981年11月22日出生。小时候的她，脸圆嘟嘟的，有点婴儿肥，幼儿园里的老师和同学们都喜欢她，她也完全没有独生子女的娇惯习气。
从小喜欢安静可是又爱漂亮的宋慧乔，经常会对着镜子打扮自己，梦想有一天穿上自己设计的服装，美美地出现在人前。1996年，宋慧乔读高中一年级，参加了一次全国模特儿选拔赛，这改变了她的命运。获得头奖的宋慧乔从此踏上了星途，在演戏中发现乐趣的她还选择了电影艺术专业，而不是小时候理想中的服装设计专业。
青春年少、富有魅力的容貌、日益精进的演技，宋慧乔在男性观众的心目已经荣升“最想被拥抱”的韩国女星。时至今日，《蓝色生死恋》里那个悲情的女子已经不见了，看完《浪漫满屋》，你会发现，原来，她也可以搞笑调皮，也可以古灵精怪。
2006年宋慧乔又与车太贤合作拍摄了电影《波浪预报》，2007年主演了张允炫执导的古装电影《黄真伊》，在其中扮演名动当时的名妓黄真伊，其投入的表演为她赢得了首个青龙奖最佳女主角的提名。2008年，宋慧乔出演韩裔导演孙秀范的恐怖片《请别见外》，首次试探好莱坞之路。在韩国国内，与玄彬主演了电视剧《他们的世界》。接下来她还将出演华语大导演吴宇森的新片《1949》。
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