马克·鲁弗洛是美国威斯康辛州人，幼年时与其家人移居至弗吉尼亚，在那儿他度过了少年岁月。高中后，马克·鲁弗洛又与他的家人搬到圣迭戈，接着又搬到北部，最后定居在洛杉矶。 他在斯特拉阿德勒音乐学院学习，随后和人共同创办了“厄狄朗普斯”剧团，开始从事话剧表演。他在各方面努力实践以提升自己的知名度，他干过演员、编剧、导演和制片。尽管如此，他仍然得不到在电影和电视上露脸的机会，以致于当了差不多九年的酒吧招待来维持生计。正当他打算放弃演艺事业时，话剧兼电影编剧肯尼思·朗冈看中了他，这次机会改变了他的一生。 马克在朗冈的戏剧《这是我们的时代》中的表演大获成功，这也使他得以在朗冈的影片《诚信无价》中饰演男主角。他在片中饰演劳拉·琳尼的兄弟，其令人震惊、让人着迷的表演让好莱坞对这位新晋天才演员产生了兴趣。一些评论者甚而拿他与早期的马龙白兰度作对比。尽管事业成功，但马克依然没有离开他深爱的话剧舞台和在洛杉矶的剧团，只是偶尔在一些赚钱的商业大片中参与导演或扮演角色。 尽管马克已经是好莱坞一线演员，但他继续在话剧和电影两个领域中自由来去。他最新的比较有影响的影片包括《我爱染色体》，《没有我的日子》，以及《暖暖内含光》。 据英国《每日邮报》2010年11月29日报道，Mark Ruffalo日前因为呼吁停止开采天然气，被美国官员列入恐怖分子监控名单。今年年初，Mark Ruffalo组织放映了一部有关天然气钻探的新纪录片《天然气之地》，他的目的是唤醒公众意识，要求停止开采天然气。同时他认为美国正面临着全国性水供应短缺的危险。 他的举动引来宾夕法尼亚州国土安全办公室官员的关注。Mark Ruffalo后来发现，自己竟然上了恐怖分子监控名单。尽管他不会被阻止上飞机，但他在机场时，可能要接受美国运输安全管理局官员更严格的检查。Mark Ruffalo自称，他不担心自己被贴上安全威胁的标签，相反感到很有趣。
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